Розумне планування для здорового життя

Створюємо персоналізовані меню, які підтримують вашу енергію протягом дня та сприяють загальному добробуту через збалансований підхід до харчування.

Почати зараз
Сім'я різного віку готує разом на кухні, плануючи меню

Наш підхід до планування харчування

Ми віримо, що правильне планування харчування – це мистецтво балансу між смаком, користю та зручністю. Наша філософія базується на науковому підході до нутрієнтів та індивідуальних потребах кожної людини.

xoltraven допомагає створити стійкі харчові звички, які природно впишуться у ваш стиль життя. Ми не пропонуємо радикальних змін, а навчаємо поступово покращувати раціон через усвідомлені рішення.

Детальніше про методи →
Молода дівчина та бабуся разом вивчають рецепти та плануют меню
"Планування харчування має бути простим та приємним процесом, який об'єднує сім'ю та створює здорові звички на все життя."
М

Марія Коваленко

Засновниця xoltraven, досвід 8 років

Наші послуги

Комплексний підхід до планування харчування для всієї родини

Індивідуальні меню

Персоналізовані плани харчування, що враховують ваші смаки та потреби

Баланс нутрієнтів

Науково обґрунтований розподіл білків, жирів та вуглеводів

Списки покупок

Готові списки продуктів для економії часу та коштів

Супровід

Постійна підтримка та корекція планів за потребою

Переваги нашого підходу

Чому тисячі українців обирають xoltraven

Більше енергії

Збалансований раціон підтримує стабільний рівень енергії протягом дня

Економія часу

Готові плани та списки покупок заощаджують години щотижня

Для всієї родини

Меню, які подобаються як дітям, так і дорослим

Стійкі результати

Поступові зміни, які легко підтримувати довгостроково

Типові зміни наших клієнтів

Позитивні трансформації через усвідомлене харчування

Було

  • Хаотичне харчування та перекуси
  • Стрибки енергії протягом дня
  • Довгі роздуми "що приготувати"
  • Імпульсивні покупки продуктів
  • Незбалансований раціон

Стало

  • Структуроване харчування за планом
  • Стабільна енергія цілий день
  • Готові рішення на тиждень вперед
  • Економічні та цілеспрямовані покупки
  • Оптимальний баланс нутрієнтів
Чоловік середнього віку готує здорову їжу на кухні, використовуючи план меню

"Планування харчування змінює не лише те, що ви їсте, але й те, як ви почуваєтеся кожен день"

Почніть свій шлях до здорового харчування

Залиште заявку, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для безкоштовної консультації. Разом ми обговоримо ваші цілі та створимо індивідуальний план харчування.

1
Аналіз ваших харчових звичок
2
Створення персонального плану
3
Постійна підтримка та корекція

Конфіденційність гарантована: Ваші дані захищені та не передаються третім особам